和孩子沟通的技巧和方法

13岁，男孩，想关心关心孩子的学习和生活，但是每次和孩子一沟通，他就把自己关在房间，喊他吃饭也不出来，感觉就像是在躲我，如何和孩子沟通好一些呢？和孩子沟通的技巧和方法？

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  coco小宝宝

  12-21 13:38       TA帮助家长解决了268条亲子问题

  常听到有些父母抱怨，自家的孩子太不听话了，你要他做东，他就做西，逆着你的思维去做事。这就是没和孩子沟通好，其实，孩子和大人的沟通方式有所不同，只有父母用心去学习，才能掌握良好的沟通技巧。以下是一些和孩子沟通的技巧和方法，希望对大家有所帮助。

  和孩子沟通的技巧和方法？

  1、尊重孩子

  孩子作为独立的个体，也是需要被尊重的。有些家长对于孩子所提出的问题不答应，亦或是自己工作很繁忙，就告诉孩子待会再告诉你，事后又忘记了，那么，正确的做法是蹲下来与孩子对视告诉孩子自己有任务要做，用商量的语气，让孩子明白父母是因有任务要完成，稍后再回答我的问题。在这过程中，让孩子学会耐心的等待，学会尊重人，父母亦是。

  2、学会倾听

  与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。倾听意味着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程。为了便于做到这一点，沟通最好在安静的地方进行，排除可能使人分心的干扰。如果你正忙于做晚饭或看喜欢的电视节目，要做到认真倾听是困难的。

  做一个耐心的倾听者能使你了解孩子的问题和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。经常倾听孩子的声音，你会发现，尽管你没有对孩子提出许多要求和建议，你的孩子却更多地向你提出问题。这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。

  3、家长与孩子成为好朋友

  孩子需要朋友，才能发展健全的人格，他不仅需要交往年龄相仿的小朋友，还需要与老师成为朋友。同样，父母也要成为孩子的知己朋友，首先应尊重孩子，不要欺骗孩子，不要随意把孩子和他人作比较。其次要多陪伴孩子，有空时一边做事情一边与孩子一起聊天，做孩子的忠实听众。

  4、让孩子做自己能够做的事

  对于孩子能够做的事父母要支持，遵循孩子的意愿并给予孩子鼓励。现实生活中，有大部分的父母却要求孩子的人生规划由他们来安排，还看到人家孩子做这样好，你也要跟他学一样。那么即便孩子听从你的意愿去做，但内心是很不开心的，途中会产生各种压力，影响你们的亲子关系。若是让孩子遵循自己的意愿做自己喜欢且能够做的事情，就会感觉到开心，信心满满。

  5、鼓励孩子表达自己的感受

  父母应该鼓励孩子表达自己的感受，无论是积极的还是消极的。当孩子感到被理解和支持时，他们会更愿意与父母分享自己的感受和想法。父母应该尽可能地理解孩子的感受，并给予他们适当的支持和鼓励。

  和孩子沟通时应该注意什么？

  1、建立平等的关系：父母应该把孩子当作独立的个体，与他们平等地交流，尊重他们的想法和感受。

  2、保持倾听：父母应该倾听孩子的声音，了解他们的需求和想法，并给予他们足够的关注和支持。

  3、鼓励表达：父母应该鼓励孩子表达自己的想法和感受，让他们感到被理解和被重视。

  4、保持简洁明了：父母在与孩子沟通时应该使用简洁明了的语言，避免使用复杂的词汇和句子。

  5、提供选择：父母在与孩子沟通时应该提供选择的机会，让孩子自己做出决定，培养他们的独立性和责任感。

  6、定期交流：父母应该与孩子定期交流，了解他们的学习和生活情况，并提供必要的支持和指导。

  7、注孩子的情绪：父母应该关注孩子的情绪变化，帮助他们处理负面情绪，并给予他们足够的支持和鼓励。

  和孩子沟通交流的误区：

  误区一、多说教，少倾听

  许多家长和孩子交流时，只顾自己“畅所欲言”，这其实是在堵塞孩子的耳朵或让他们闭嘴，发展下去就演变成为最常见的错误说教。时间一久，孩子渴望交流的愿望便会压抑住。

  误区二、喜欢使用强硬的措辞

  有些家长总是难以忘记自己“教育者”的身份，以至于和孩子沟通时总是难以保持平静，“你要”“你应该”“你不能”等词语常常挂在嘴边，结果是家长说的越多就越可能说一些不应该说的话，这样，孩子就渐渐地失去了和家长交流的欲望。

  误区三、不给孩子解释的机会

  有些家长总是难以忘记自己“教育者”的身份，以至于和孩子沟通时总是难以保持平静，“你要”“你应该”“你不能”等词语常常挂在嘴边，结果是家长说的越多就越可能说一些不应该说的话，这样，孩子就渐渐地失去了和家长交流的欲望。

  误区四、不懂把握时机

  当孩子专注地做一件事的时候，家长就插进去打开话匣子，或者孩子刚受到了批评，心情还未平静，家长就想“趁热打铁”去与孩子沟通等，这样的结果只会导致孩子的抗拒和不满。