怎样去和孩子沟通技巧

13岁，初一，孩子进入初中以后越来越不愿意与我们沟通了，感觉孩子整天闷闷不乐，不管我们怎么问孩子都是说没事，咋办呢？怎样去和孩子沟通技巧？

• 

  馨雅妈妈520

  03-19 08:39       TA帮助家长解决了126条亲子问题

  于父母而言，孩子的青春期可以和叛逆期画上等号，他们封闭自己的内心，拒绝父母的交流和管教，但是想要帮助孩子平稳的渡过叛逆期，和孩子取得良好的沟通是很有必要的。

  怎样去和孩子沟通技巧？

  1、父母要善于倾听。

  父母善于倾听，这是亲子沟通的第一步。孩子正为某事在气头上，父母要允许孩子发脾气，安静地等待孩子，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听，在注意你所说的问题。当孩子愿意和家长沟通时，这时候父母就要耐心地听孩子讲话，体会孩子的感受。父母倾听孩子后，告诉孩子：“这个问题，让我们一起来想想解决办法好吗？”得到父母支持的孩子，会非常愿意沟通的。遇到问题时，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，通过亲子间的讨论方向会更明确，问题本身也会显得清晰、明朗，这都有助于问题的真正解决。

  2、谈话要分先后主次。

  很多父母跟孩子说话，非得把孩子说哭了不可，总要给孩子找出个错来。孩子跟父母辩解是没有用的，于是，好多孩子就干脆不说话了。如果知道孩子犯错后，父母直奔主题，迎头就是一顿劈头盖脸的痛斥，谈话效果肯定好不到哪里去。父母与孩子谈话要注意选择问题的顺序，可以先从孩子希望得到帮助的那个问题开始，这样可以缓解当前呈现的问题，有一个预热过程，让孩子能够逐渐接受，并使相关问题得到解决。然后，再切入让孩子感到最痛苦不堪、烦躁不安，或最妨碍学习和生活的问题。

  3、父母要即时反应。

  当孩子兴冲冲地向父母讲述他遇到的事时，父母应该马上停下手中的工作，如果此时，父母对孩子心不在焉，很不耐烦，孩子与父母的距离就产生了。即时反应一是公开表达父母对孩子或亲子间关系在此刻的感觉，是针对此时此刻相互关系中的某些方面展开讨论或提供反馈。孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着什么态度，孩子心中会明明白白。家长在和孩子沟通时，要就事论事，不要还没了解清楚事情的真相，就给孩子贴标签，随意评价孩子。

  4、学会鼓励孩子。

  每个人都希望被他人赏识，没有人不喜欢听好话。青春期的孩子比较敏感，有些可能会比较自卑，所以家长不要揪着孩子的缺点一直说，多关注孩子在生活和学习上的优点和潜力。一旦发现孩子有了进步，家长要及时的鼓励孩子。

  和孩子难以沟通的原因有哪些？

  一、不重视孩子的事情。

  家长对于孩子的事情总是不以为然，觉得自己的事情优先程度最高。孩子的事都不值一提，也没什么重要的。时间久了，孩子就会觉得家长并不重视自己，给家长说什么事也没用，慢慢就会变得不再跟家长沟通。

  二、不关心孩子的想法。

  大部分家长并不了解孩子真正在想什么，总是把自己的想法强加给孩子，让孩子顺从自己，其实孩子也是有自己的思想的，在青春期的阶段，他们希望变得独立，能有自己的想法和意见。所以对于家长的这种做法，他们会感到很生气。

  三、跟孩子聊天只有学习。

  家长在生活中都关心孩子的学习成绩，平时问问孩子学习无可厚非，但是如果每天去跟孩子聊天都聊学习，那孩子会非常的厌烦，觉得父母只关心自己的学习，对自己却漠不关心，时间长了就不想跟父母在聊下去了。

  四、对孩子各种要求，自己却做不到。

  家长在教育孩子的时候，总是对孩子百般要求，孩子犯错父母就会责怪和打骂孩子，但是当父母自己犯错，却死不认错，当孩子指出父母的错误，父母还觉得是孩子顶嘴。听父母的话就是好孩子，不听父母的话就是坏孩子。家长还在用着这种思维去看待孩子，必然会引起孩子的反感。