如何让高中生不玩游戏

高中生虽然学习很重要，但劳逸结合更重要，如果孩子真的想要通过打游戏放松一下身心，希望家长可以同意，只有这种开明的态度，才更有利于孩子养成健康的习惯。反之，结果可想而知。但同时家长必须做好监督，毕竟孩子的自控力是有限的，适当的外力也是必要的。

如何让高中生不玩游戏？

1、了解沉迷原因

了解孩子沉迷游戏的原因，才能有针对性的解决问题，比如是因为缺少兴趣爱好，还是因为家长对孩子的管控太严导致的逆反心理，或是因为与伙伴经常一起玩手机游戏等等。家长要积极与孩子沟通，倾听孩子的想法，了解真正的问题所在，这样才能制定出更有效的解决方案。

2、适当限制手机使用时间

给孩子们设定一个合理的手机使用时间，比如每天用手机不得超过两个小时，并且必须放在规定的时间内使用。这样不仅可以限制孩子的手机使用时间，更可以规范孩子的生活作息，保证孩子有足够的时间去学习、运动和与家人交流。

3、父母多带孩子出去走走

人要多出去走走逛逛才会感到生活的乐趣，也可以增进家人的感情。有时候并不需要父母带孩子走多远，只是为了让孩子去感受一下生活的乐趣和意义。比如说，当一家人吃完晚饭后，可以去附近的公园里散步，在早上吃完早餐后，可以一家人去跑步。这样既可以让孩子锻炼身体，又可以增进家长之间的感情。还可以让孩子少看手机，少打游戏。慢慢的孩子就会觉得打游戏没有意思，出去散步才会有意义。

4、父母要引导孩子分清楚自己所需要做的事情

有些孩子因为不清楚自己现在该干什么，所以他就会感到迷茫，他没有目标，他就会放松自己，让自己沉迷于游戏之中。所以，父母尽量告诉孩子高中到底应该做什么。

5、家长要做好榜样作用

守着孩子少玩游戏，给孩子培养较多的爱好，不要让玩游戏成为唯一的选择。家长应该给孩子树立正确的时间观念，让他明白一天24个小时，在每个时间段都要干什么，而不是在任何时间都玩游戏。想要正确地引导孩子们对游戏的认识还是需要以身作则，从自己对时间观念的运用，然后普及给自己的孩子，让他们明白时间的重要性。

高中生玩游戏的危害：

1、损伤身体

沉浸网络游戏，焚膏继晷地玩，能到达能够不吃饭、不睡觉的境地。这会身体损伤很大，特别对脑部的损伤很大，上网打游戏时会暂时下降智商，时刻长了会导致智商下降。

2、影响心理健康

心理学专家指出，沉浸于网络游戏的青少年因为长时刻缺少社会沟通和人际沟通，往往会把虚拟的网络国际当成现实日子，其思想和情感都会与现实日子脱节，在心理上则表现出自我关闭、自以为是等郁闷性神经问题。

3、认知才能退化

长时刻玩游戏、依赖于游戏国际中的思想形式，时刻一长，就会固化逻辑思想才能，衍生在现实日子中，孩子对学习相关事物的认知思想会退化，其间最为明显的是感知才能、回忆才能、调查才能、交际才能、书写才能等持续退化。