孩子上课总是犯困是什么原因

上课总是犯困是很多孩子都会出现的问题，家长要正确看待，切不可因为孩子犯困就打骂孩子，打骂不仅解决不了问题，还会让孩子对学习产生抵触心理，当务之急是找到原因，找到原因才能对症下药。

孩子上课总是犯困是什么原因？

一、听不明白老师讲课内容。

和老师沟通了解孩子课堂听课表现，如果孩子听课就像听天书一样，就很容易犯困。这就需要引导孩子调整学习方法，用坚强的毅志力，去努力学习，补上以前不会的知识，也需要老师和家长共同辅导孩子，帮助孩子撵上来；同时也需要孩子养成课前预习的学习习惯，课前对新课内容有了初步了解，课上对就不会对老师讲课一头雾水。

二、睡眠不足。

看看孩子是不是作息时间安排不科学，如果睡得太晚，导致睡眠有足，课堂就打不起精神。因此要帮助孩子科学安排学习时间，学习不在于时间长，而在于高的学习效率。因此做作业要精力集中，认真，不能磨磨蹭蹭浪费时间；如果是因为作业多而完成得太晚，这就需要在学校要挤时间先写一部分，然后放学回家作业压力就能小些。必须要科学合理安排作息时间，保证每天有七到八小时的睡眠。

三、身体素质问题。

孩子上课时最忌讳什么，当然是犯困啦，孩子只要一犯困，课堂学习的效率就会降低，老师教的知识都没有听进去，上课经常犯困的孩子是很难取得好成绩的。

孩子上课犯困是什么原因？

一、对学习不感兴趣。

对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习，所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

二、熬夜。

熬夜现在是学生的普遍现象，很多同学在很晚的时候还要写作业，做习题，作业写不完要熬夜，现在的网络发达，很多同学都会迷恋手机，甚至离不开手机，手机上面可以玩游戏，可以刷视频，学生早上起的早，晚上睡得晚，所以第二天上课的时候就会出现犯困，注意力不集中的现象。

三、老师的授课方式。

家长们对孩子的身心健康、学习成长都非常关注。有不少家长就观察到，自己的孩子上课时老犯困，会严重影响学习效率。对于这个问题，我们家长该怎样着手帮助孩子改进呢？首先就要分析孩子犯困的原因是什么。

孩子总是犯困是什么原因：

第一，学习兴趣问题。不同的人兴趣不同，对待相关事物的反应也是不一样的。但有一点是相同的，就是自己感兴趣的事情，你不觉得他枯燥乏味，不会犯困犯迷糊，反倒是格外有兴致，很兴奋，甚至不眠不休。所以，你会看到，喜欢打球的人，可以大汗淋漓仍然不觉疲乏；喜欢玩游戏的人可以通宵达旦激战甚酣；喜欢探险的人甚至会拿命搏也在所不惜。所以，兴趣很重要。爱因斯坦就说过，兴趣是最好的老师。所以，有些一看书就迷糊，一上课就犯困，很大程度上的根本原因在于对学习文化课或者对某门课程的学习缺乏学习兴趣。

第二，睡眠质量问题。有的学生上课犯困，是因为前一天晚上没有睡好。要么是睡眠时间不够，要么有可能就是睡眠的质量不高，一直处在浅睡眠状态。如果孩子偶尔犯困，那就要保证孩子的有深度睡眠，要让孩子养成早睡早起的习惯，不要熬夜，更不要养成夜间玩手机，打游戏的坏习惯，不要让孩子在睡前过度兴奋；

第三，心理压力问题。有时孩子在学校会因为人际交往障碍、学习困难、考试焦虑等多种原因而导致心理压力过大，出现紧张、惊恐、焦虑甚至抑郁等不良的心理反应，会影响孩子心理上消极因素过多，导致该睡时睡不着，上课时反而困倦。

第四，如果孩子经常性犯困，就要考虑孩子是不是存在身体健康、生理发育方面的问题，带孩子去专科门诊请教医生。可以请医生测试一下，孩子是否发育过快，身体缺少一些微量元素，比如，是否缺钙，缺锌等；还比如，检查一下是否有些疾病，导致睡眠很浅，难入眠，夜间容易惊醒等等。

主要原因可能是这四个方面。当然，也可能还有其他的原因。家长分析清楚了原因，就可以分门别类地借助于相关的资源，来解决这个问题了。

在孩子的学习过程中，课堂学习是非常重要的一个阶段，直接影响孩子的学习效率。很多孩子因为熬夜玩游戏，或者上课跑神等问题，忽视了老师在课堂上所讲的重要内容，成绩就会飞速下降。家长看在眼里，急在心里，也不知道该怎么帮助孩子解决这个问题。

孩子上课总犯困是什么原因造成的？

一、睡眠不足，上课容易犯困。如果是这样，家长要督促孩子调整作息时间，中午要提醒孩子午睡，晚上要提醒孩子不熬夜，早点休息。要督促20天左右，才能养成良好的习惯。

二、对课堂上的内容不感兴趣，又不敢做其他的事，无所事事导致犯困。这种情况，家长要和孩子讲，学习的重要性、知识改变命运，最好举一些身边的人和事来说明读书与不读书的区别。

三、有充足的睡觉时间，但有心事，睡不着，失眠，休息不好，上课精神萎靡不振。这种情况，家长要和孩子敞开心扉交流，了解问题的根源，及时开导、疏通，打开心结。

四、上课听不懂，也容易犯困。这种情况，家长，要想办法，帮孩子辅导功课。

五、上课注意力不集中，思想开小差，走神，胡思乱想也易犯困。如果听讲时，不思考、不参加互动、也不记笔记，就会导致走神、犯困。家长要教育孩子，学习是五官（大脑、眼睛、耳朵、嘴巴、手）齐上阵，用脑思考、眼睛看、开口互动、耳朵听、用手记笔记，共同合作、丰富多彩的一个过程。如果搞成单一的只用眼睛看、耳朵听，就和单调、枯燥、乏味，就容易犯困。

上课犯困的话是很影响上课效率的，时间久而久之会对学习成绩影响非常不好，鼓励孩子上课时候积极参与，与老师互动，积极举手发言，跟着老师的思路学习，这样也不会那么容易打瞌睡想睡觉的。

孩子上学总是犯困是什么原因？

1、晚上熬夜，休息的时间不够。有些孩子晚上偷偷玩游戏，这样休息时间不足，上课的时候肯定会犯困。家长可以经常晚上偷偷看看孩子有没有熬夜玩游戏等。

2、心情不好。有的孩子因为家庭原因，比如父母吵架或者想买什么，家长没有满足，还有被老师批评了，或者和同学闹矛盾了，都可能导致心情不好，脑子里想的事多，不能集中精神听课。昏昏沉沉的，没心情听课。就好上课睡觉。尽量保证孩子心情愉快，没有思想负担。

3、课堂犯困或者是因为听不明白老师讲课内容。和老师沟通了解孩子课堂听课表现，如果孩子听课就像听天书一样，就很容易犯困。这就需要引导孩子调整学习方法，用坚强的毅志力，去努力学习，补上以前不会的知识，也需要老师和家长共同辅导孩子，帮助孩子撵上来；同时也需要孩子养成课前预习的学习习惯，课前对新课内容有了初步了解，课上对就不会对老师讲课一头雾水。

4、心理压力问题。有时孩子在学校会因为人际交往障碍、学习困难、考试焦虑等多种原因而导致心理压力过大，出现紧张、惊恐、焦虑甚至抑郁等不良的心理反应，会影响孩子心理上消极因素过多，导致该睡时睡不着，上课时反而困倦。

孩子上学总是犯困怎么办？

现在的学生学业重、作业多，有的学生甚至作业做到凌晨一两点。这样下去休息时间完全不够，导致第二天上课精力不集中，经常睡觉，该学的知识没学到，又得花时间补，如此恶性循环，是很不利于孩子的学习的。

孩子上课总是睡觉是什么原因呢？

一、睡眠质量不好。

既然睡眠时间足够，孩子上课打瞌睡就得看看孩子的睡眠质量到底好不好。这个孩子身体状况良好，睡眠时间也能够得到保障，但是精神依然不好，甚至会在考试的时候睡着，那就说明孩子的睡眠质量并不高。

二、孩子可能没有一个良好的睡眠环境。

比如，在孩子睡觉的时候经常会有一些声音影响他的睡眠，这位妈妈把手机放在孩子房间里充电就不太好。如果是睡眠环境的问题，就得注意不要让孩子在睡觉之前看惊险刺激的电视或者电影。在孩子进入睡眠之后，父母最好不要去打搅孩子。对于睡眠不好的孩子，更不能打扰。平时父母经常做的，看看孩子有没有睡好，时不时起床给孩子掖掖被子等，最好都不要做。

三、压力太大。

很多家长都抱怨自己的孩子，做事情总是三分钟热度，上课走神，写作业墨迹，玩具也是玩一会就不想玩了，特别容易分心，从来没有说尽力做好一件事情的，听完这些，不知道作为家长的您有没有同样的感受呢？

孩子上课容易分心是什么原因？

1、经常打扰或打断孩子

孩子在看电视、看书或者玩玩具的时候，很多家长出于对孩子的关心，都会端着水果或者水来给孩子，会问孩子要不要吃水果，要不要喝水。这样我们看似为孩子好，其实已经打扰到了孩子，当我们打断孩子做一件事情的时候，孩子想要做这件事就要重新开始。又要按着自己的思路来，当他们再次做到这一步的时候，他们就会想，家长这时候会不会再拿着东西进来呢？

2、经常指导孩子

当孩子开始认一些字的时候，孩子就会自己去读一些文章。当孩子读到他们不认识的字的时候，他们有可能会顺着往下读，这时候很有可能出现的一种情况，就是孩子读错字，我们作为家长肯定是想要纠正孩子，让孩子去认识这个字。但是我们往往忽略孩子还这么小他们现在是不是应该记住这个字的问题。孩子的脑容量也是有限的，虽然说孩子越小记东西能力越快，但是我们要因人而异。

3、经常帮助孩子