父母和孩子沟通的技巧

人生是一段漫长的路程。父母只能陪伴孩子走完一段，他的人生还是要靠他自己走下去。父母应该做的是等待、陪伴、引导。在孩子需要我们的时候，给孩子帮助和引导。

父母和孩子沟通的技巧有哪些？

一、对孩子少训斥

训斥孩子，在有些父母看来是理所当然，有很多父母觉得“棒打出孝子”。现今社会殴打孩子是违法行为。孩子对社会的认知毕竟有限，难免出现这样那样的错误。老实说，训斥孩子，也是父母的不得已的行为，他们其实是担心孩子，想了解孩子，有恨铁不成钢的感觉。但是，孩子对没来由的训斥是厌恶、反感的，孩子需要的是父母的关心，对不明白的事情的点拨、指导和帮助。孩子需要的是父母的尊重和信任，只有父母尊重信任了孩子，孩子才会敞开心扉，把父母当朋友。

二、掌握好平衡

父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

三、接纳孩子的情绪和不完美

很多时候家长在不得已的情况要离开孩子身边。而有些孩子很不听话。跟他沟通没用，硬来也没用。如果同时还不能经常陪伴在孩子身边，大部分时间只能通过电话与孩子沟通，应该怎么和孩子沟通呢？

父母不在孩子身边怎么和孩子沟通？

1.认真地、真诚地听孩子说

对孩子说，“我正在电话这边认真地听你说话，你心里的快乐、幸福、悲伤和痛苦我都想听并且愿意感同身受，试着说出来好吗？”

这是与孩子沟通的第一步，认真、真诚地倾听，给予合适的回应，站在孩子的立场去理解和接纳他。为孩子创造选择的机会，并尽可能地尊重孩子的选择。

2.恰如其分的肯定

这一步让孩子建立自信，坚持自我的主见，还能帮他形成阳光开朗的性格。人在被肯定时大脑中会分泌“多巴胺”，它能使我们快乐，并且有动力“下次可以做得更好”。

家长要改变自己，不断提升自己，调整自己的心态，要主动降低高高在上的姿态，蹲下身来，和孩子平等对视。当降低视线以后，你会发现不一样的孩子的世界，你会和孩子感同身受，你会从孩子的角度出发去看待和思考孩子的问题，这样就给家长和孩子有效沟通提供了强有力的保障。

父母怎样和孩子沟通：

一、沟通的心法是爱与尊重

父母与孩子沟通之前，一定要培养孩子的独立思考能力，而这种能力的培养，需要父母尊重孩子。作为家长要从人格上尊重孩子，对孩子就像对其他成年人一样，比如你面前如果是你的同事，你是不会随意贬低他，或者给他贴标签。如果用对待朋友的态度带着尊重去跟孩子交流，那么孩子就会体验到自尊。这里的“爱”不是类似“我为你好，所以你必须听我的”的逻辑，也不是“都是为了你好，我才会这样付出”为借口去绑架孩子的自由意志。爱与尊重，就是愿意花时间陪伴孩子，愿意用稳定的情绪耐心的倾听孩子，愿意站在孩子的角度去理解孩子。

二、沟通的氛围

不是为了沟通而沟通，而是加强情感的连接，首先千万不要把孩子看得比你的伴侣更加重要。在我看来，夫妻关系是第一重要，心理学上说，家庭里横向的关系大于纵向的关系，因为有了牢固的夫妻关系，才有了牢固的家庭，有了牢固的家庭，孩子才会有一个正常、良好的成长环境。和谐的家庭关系造就情绪良好的孩子。另外，父母以肢体接触表达自己对孩子的爱，比如抱抱孩子，跟孩子沟通时眼睛看着孩子。

三、沟通技法层面

孩子并非无法沟通，相反，孩子很好沟通，前提是你真的是在和他沟通。沟通在乎于你来我往，互有听、说，互相有倾听和表达的权力，而且是相互尊重的，相互平等的。当一个孩子，拒绝和家长沟通的时候，其动机只有一个：跟家长沟通是无效的，是难受的。

孩子不理解父母，父母该怎样去和孩子沟通：

1.学会鼓励孩子。大多数情况下，孩子出现比较极端的表现都与家长一味地批评有关。家长总是觉得孩子应该按照自己的标准去做，当孩子做不到时就会训几句，但经常被批评会让孩子很反感，从而出现过度叛逆的情况。所以，家长一定要认真观察孩子的言行，当看到孩子的表现与以前有较大改变时，就要及时进行鼓励，让孩子感受到父母对自己的肯定。比如题主说的这种情况，就必须要鼓励。

2.学会与孩子平等对话。家长跟孩子的交流通常会以要求或命令的口气进行，但孩子越长大，越反感这种对话，他们希望家长能以同龄人的视角和自己交流。家长即使做不到这一点，和孩子交流时，也尽量以探讨的口吻进行。避免让孩子产生反感，关闭交流的正常渠道。

3.要抓住孩子确实做错的事情严厉教育。看了以上两点，可能有的家长会觉得这也太迁就孩子了。其实不然，如果孩子确实做错了，家长一定要抓住错误及时进行教育。而且在教育前，一定要想好如何步步为营，最终让孩子心服口服。既不能每天为了一点小事说不停，让孩子烦了；也不能训着训着结果被孩子抓住了漏洞，说得家长哑口无言。

4.试着让孩子按照自己的意愿去做。比如孩子在学习自己吃饭的时候，很多家长会去干预，按照家长认为对的方式去做，比如喂饭，家长的出发点是怕孩子把饭菜弄得满桌子都是。如果你放手让孩子自己吃，等到他需要你的时候在帮忙，你会发现孩子很快就学会自己吃饭了，慢慢的，也不会弄到桌上。

5.从孩子的角度出发看问题。比如孩子很爱吃糖，一般的家长都会说，糖吃多了会蛀牙，但孩子还是不听话，继续吃。但是你从孩子的角度来说，糖吃多了会蛀牙，蛀牙要去医院拔牙，会很痛，这个后果你要自己承担。这样来说，孩子会觉得你是站在他那边的，这样孩子就能听进你的话。

很多孩子不听话、学习成绩不好，和社会人士混在一起……这些不良行为习惯并不完全是因为孩子自身的原因。因为我一直相信孩子生下来时就是一张白纸，在童年青少年时期会变成什么样的人，和学校、家庭、社会都有着密不可分的关系。

父母如何和孩子有效沟通：

一、评价孩子要多元化

虽然在学校孩子的成绩尤为重要。但是家长一定要注意，分数不是衡量孩子的唯一标尺。家长动不动就说：你这次又没有考好。其实，这是错误的做法。家长除了关心孩子成绩，还要关心孩子在其他方面令人可喜的进步。画画不错，对长辈有礼貌，说话有条理等等，这些都是孩子身上的闪光点呀。如果家长都不懂得欣赏自己的孩子，别人怎么能看到你的孩子的优点呢？

二、陪伴是无声的爱

陪伴的过程就在进行沟通，这种情况下的沟通最轻松，也最能让孩子放下戒备。大多数快乐的孩子背后都有一个幸福的家庭。父母把埋头挣钱看作是第一大事，其实，陪伴孩子也很重要。周末的时候，可以一家人去公园草地上打羽毛球，也可以陪孩子打篮球，看场电影，相约去野炊，来一场说走就走的旅行。和孩子一起散散心，既可以缓解工作上的疲劳，也可以让孩子暂时摆脱学业压力。

三、观察事情，客观描述，不要主观评论

沟通，是通往人与人之间的桥梁，是缩短心与心之间距离的钥匙，是对子女们爱的敲门砖。爱有多深，情就有多长，孩子是父母一生唯一的财富，是谁也夺不走的独一无二的骨肉亲情！祝福我的一儿一女生活美满，幸福快乐！

家长怎样和孩子沟通的技巧：

一、好好说话

有话好好说，不仅适用于平时的社会交往和职场，也同样适用于家庭。因为家里就这么小的一个范围，就这么几个人，如果不能好好说话，那种氛围的压抑程度是十分严重的。经常能见到各种情况下的父母，训斥孩子就象骂牲口一样，嘴根本就没有把边的，什么难听说什么，情绪相当激动，而且会让人觉得，被训斥的孩子是不是亲生的。一旦你信口开河，随意谩骂的时候，孩子是相当抵触的，但他可能不敢顶嘴，不敢还口，但是心里的抗拒是无限的，所以根本起不到任何的说教作用，长此以往，会更加增加孩子未来的叛逆性。

二、平等地位

在家里，孩子往往是弱势的一方，其实很多父母走入了一个误区，忘记了小的时候同样也曾要求过平等。把孩子放在一个完整个体的角度去看待，别管他多大，他多小，他的自尊性是从小到大逐渐形成的，并不是哪一天他就突然有自尊了，所以在这个过程中，为人父母要知道孩子该如何去养成习惯，而不是完全把你自己的意志传达给他，需要去知道哪个阶段孩子最需要什么。

三、凡事好说

孩子上学之后，父母们对于孩子在学校中的行为表现，除了孩子自己的陈述分享之外，很重要的一个了解的渠道就是与孩子的班主任进行沟通。并且，在孩子的学习生涯中，父母与孩子班主任之间的沟通联系是必不可少，只有通过和班主任的沟通，才能对孩子的情况有一个更清楚的把握。

和孩子班主任沟通的技巧？

第一，被动沟通。

被动沟通，就是老师主动找你，一般不是什么好事，见老师前需要做好充足的心理准备。

（1）理解。

老师把家长找来沟通，无论说的话是否好听，都是老师责任心的一种体现，绝对不是故意找你和孩子的麻烦。

家长不妨耐心听老师诉诉苦，然后听听老师的建议，配合老师的计划，做出主动教育孩子的姿态。毕竟孩子是自己的，老师觉得你很重视，老师也会更加重视。