如何唤醒沉迷手机的少年

手机，是当代的科技产物，渐渐成为了生活必需品。丰富了人们生活的同时，也严重影响到了家中小孩的健康发展。现在很多孩子都沉迷手机无法自拔，让家长们感到无比的头疼，不知道该怎么办？

如何唤醒沉迷手机的少年？

1、家长的陪伴

没有哪种方法比家长的陪伴更有效的去改正这个缺点，一个孩子在性格和习惯的养成期，父母要做好和孩子的亲子互动，同时父母要做好榜样作用，不要自己一天到晚手里拿着手机告诉孩子要远离手机，自己做好榜样比说教的作用要大很多。

2、家长多和孩子沟通和互动

多开展各种无需手机的线下的亲子活动，比如一起做手工，一起出去露营等，让孩子多感受到手机之外的精彩和乐趣。多方面去和手机争抢孩子的注意力和时间。

3、向孩子讲述手机的危害

智能手机的普及虽然让我们的生活变得越来越便利，但同时也让一些自制力比较差孩子，沉迷到其中无法自拔，造成了很多不好的后果。关于沉迷手机的孩子如何教育，以下是一些可能有用的建议，希望能帮助家长引导教育孩子正确使用手机。

沉迷手机的青少年如何教育？

1. 了解原因：首先，尝试了解孩子沉迷手机的原因。这可能是由于学习压力、社交问题、生活无聊等原因导致的。了解原因后，才能采取针对性的措施来解决问题。

2. 与孩子沟通：与孩子进行坦诚的沟通，了解他们为什么沉迷于手机，并尝试找到解决问题的方法。

3. 激发兴趣：鼓励孩子参加各种有意义的活动，比如体育、音乐、艺术等，激发他们的兴趣和爱好，让他们在现实生活中寻求更多的乐趣和满足。

4. 控制玩手机的时间：毕竟现在手机已经走进了人们的生活，并且成为了不可或缺的东西，这时候孩子想玩也是可以理解的，但是，凡事都要有规矩，孩子玩手机可以，需要控制时间。

5. 正常地引导而不是抑制：孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机。

时下手机是人们生活中必备物品之一，人手一个或多个，很多孩子也有自己的手机，家长的本意是为了便利孩子的学习，但是很多孩子却沉迷手机上的游戏无法自拔，甚至为此耽误学习。很多家长为此打也打了骂也骂了，但是一点效果都没有。想要预防孩子沉迷手机，家长需要掌握一些方法。

如何预防孩子沉迷手机？

1、家长不要当着孩子的面手机不离手。

家长回到家中或者和孩子在一起的时候，不要手机不离手，你不玩手机，孩子看不到手机自然不会玩，你自己手机不离手，孩子耳濡目染，当然也会养成玩手机的习惯，日久成瘾。不让孩子玩手机，首先家长得以身作则，做好榜样。

2、与孩子进行沟通。

与孩子进行沟通是预防孩子沉迷手机的重要一步。家长应该了解孩子们使用手机的原因，关心他们的需求和想法。同时，家长也应该与孩子们分享自己的生活和经验，帮助他们更好地了解世界。

3、限制孩子使用手机的时间。

青少年沉迷手机是非常普遍的现象，他们有的是沉迷其中的游戏，有的是沉迷其中的小说，还有的是沉迷其中的短视频。家长要先通过跟孩子的沟通找到他们沉迷手机的原因，这样才能从根本上解决问题。

青少年沉迷手机怎么办？

1、和孩子多沟通。

耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

2、父母做出好的榜样。

“家庭是复印机，父母是原件，孩子是复印件”，这句话是有一定道的。润物无声、潜移默化的熏染至关重要，父母是孩子最好的老师，想让孩子远离手机，作为父母首先就要放下手机，孩子做作业时，父母却拿着手机刷朋友圈，这样的家庭氛围，孩子很难爱上学习。

3、提前达成协议。

随着互联网的普及，手机如今已经成为人人手中必备的必需品。家长千防万防，也防不住孩子接触手机。手机里的世界自然是精彩的，有游戏、网聊、短视频等，这些娱乐连大人都难以抵住诱惑，对于十几岁的孩子来说，更有着巨大吸引力。

14岁孩子沉迷手机家长如何引导？

1、时间填充法。

如果平时工作繁忙没时间陪伴孩子，孩子是因为无聊才用手机消磨时间，可以根据孩子的喜好报一些兴趣班，让孩子的生活充实起来。

2、亲子互动法。

家长可以利用平时空闲时间多陪一陪孩子，定期组织一些家庭活动，激发孩子对手机之外其他事物的兴趣，也让孩子能从其他途径发泄学习压力。比如周末带孩子去公园爬山、运动、骑单车等等。

3、家长以身作则法。

随着智能手机的普及，手机已经渗透到生活中的方方面面，地铁上，公园内，学校旁，红路灯路口，随处可见的都是看手机的现象，不仅仅是大人，孩子也涉及其中，有的孩子玩手机比大人还熟练，严重影响到了学习的积极性，为此家长也是苦恼不已。

初中孩子沉迷手机家长如何引导？

1.跟孩子谈谈，谈话过程中一定要情绪平和，不要责骂，呵斥。了解孩子为什么会迷上玩手机，是痴迷于游戏还是喜欢网络聊天。知道原因才能有针对性。

2.孩子现在处于叛逆期，对新鲜事物有很大好奇心，但是自控能力有限。家长跟孩子沟通，一定不能情绪激动，找到孩子感兴趣的点，帮孩子树立目标，才能有学习动力。

3.对孩子进行心理教育。让他从心理上意识到玩手机不做作业是不对的 ,而且后果很严重。加上可以在空闲时间,带孩子多跑步,多爬山,在运动中对他进行心理教育，并告诉他玩手机的严重后果。

4.家长要以身作则,下班后把手机束之高阁,多看书多阅读,用自己的实际行动去感染孩子,而不是单纯的打骂孩子.其次,家长可以把手机设置密码,让孩子打不开手机.最后,实在不行,家里就断网吧,就不用再装宽带了。这个可能有点狠.没有网络,可能让人觉得无法适应。但想想为了孩子,也是值得的。

5.帮助孩子消除学习上的焦虑情绪，引导孩子制定学习计划，用逆推思维分解学习目标，提高学习效率，慢慢提升学习成绩找回学习的成就感；与学校老师做好互动，及时了解孩子在学校的情况，有问题也可以尽快解决。

随着科技的快速发展，智能手机的普及对我们的生活也越来越便利，而孩子玩手机也成为了当今社会的一种常态，但同时手机对孩子的危害也也有很多，不仅会让孩子沉迷其中无法自拔，还会让他们产生不想上学的想法。

孩子沉迷手机不想上学如何挽救？

1、多抽空陪伴孩子

很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式。

2、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

3、帮助孩子建立学习目标