如何避免孩子沉迷手机

在孩子上课的时候，家长尽量陪同，要耐心去督促孩子，给孩子专门准备一个上网课的设备，不能下载其他app，及时监督孩子，杜绝一切可以玩手机的机会。

如何避免孩子沉迷手机？

1、制定规则

孩子上网课需要用工具，手机一直是大家的首选，其实使用更大屏幕的设备才是最佳的选择。如果没有条件，必须使用手机上网课，要和孩子约法三章，规定好除了上网课需要使用的时间。在和孩子制定规则的时候，家长切记一言堂，可以和孩子一起协商沟通，同时还要制定出如果孩子没有遵守约定时，应该需要承担的后果。

2、引导孩子正确上网，趋利避害

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

3、良好的沟通

时下手机是人们生活中必备物品之一，人手一个或多个，很多孩子也有自己的手机，家长的本意是为了便利孩子的学习，但是很多孩子却沉迷手机上的游戏无法自拔，甚至为此耽误学习。很多家长为此打也打了骂也骂了，但是一点效果都没有。想要预防孩子沉迷手机，家长需要掌握一些方法。

如何预防孩子沉迷手机？

1、家长不要当着孩子的面手机不离手。

家长回到家中或者和孩子在一起的时候，不要手机不离手，你不玩手机，孩子看不到手机自然不会玩，你自己手机不离手，孩子耳濡目染，当然也会养成玩手机的习惯，日久成瘾。不让孩子玩手机，首先家长得以身作则，做好榜样。

2、与孩子进行沟通。

与孩子进行沟通是预防孩子沉迷手机的重要一步。家长应该了解孩子们使用手机的原因，关心他们的需求和想法。同时，家长也应该与孩子们分享自己的生活和经验，帮助他们更好地了解世界。

3、限制孩子使用手机的时间。

随着互联网的普及，手机如今已经成为人人手中必备的必需品。家长千防万防，也防不住孩子接触手机。手机里的世界自然是精彩的，有游戏、网聊、短视频等，这些娱乐连大人都难以抵住诱惑，对于十几岁的孩子来说，更有着巨大吸引力。

14岁孩子沉迷手机家长如何引导？

1、时间填充法。

如果平时工作繁忙没时间陪伴孩子，孩子是因为无聊才用手机消磨时间，可以根据孩子的喜好报一些兴趣班，让孩子的生活充实起来。

2、亲子互动法。

家长可以利用平时空闲时间多陪一陪孩子，定期组织一些家庭活动，激发孩子对手机之外其他事物的兴趣，也让孩子能从其他途径发泄学习压力。比如周末带孩子去公园爬山、运动、骑单车等等。

3、家长以身作则法。

随着智能手机的普及，手机已经渗透到生活中的方方面面，地铁上，公园内，学校旁，红路灯路口，随处可见的都是看手机的现象，不仅仅是大人，孩子也涉及其中，有的孩子玩手机比大人还熟练，严重影响到了学习的积极性，为此家长也是苦恼不已。

初中孩子沉迷手机家长如何引导？

1.跟孩子谈谈，谈话过程中一定要情绪平和，不要责骂，呵斥。了解孩子为什么会迷上玩手机，是痴迷于游戏还是喜欢网络聊天。知道原因才能有针对性。

2.孩子现在处于叛逆期，对新鲜事物有很大好奇心，但是自控能力有限。家长跟孩子沟通，一定不能情绪激动，找到孩子感兴趣的点，帮孩子树立目标，才能有学习动力。

3.对孩子进行心理教育。让他从心理上意识到玩手机不做作业是不对的 ,而且后果很严重。加上可以在空闲时间,带孩子多跑步,多爬山,在运动中对他进行心理教育，并告诉他玩手机的严重后果。

4.家长要以身作则,下班后把手机束之高阁,多看书多阅读,用自己的实际行动去感染孩子,而不是单纯的打骂孩子.其次,家长可以把手机设置密码,让孩子打不开手机.最后,实在不行,家里就断网吧,就不用再装宽带了。这个可能有点狠.没有网络,可能让人觉得无法适应。但想想为了孩子,也是值得的。

5.帮助孩子消除学习上的焦虑情绪，引导孩子制定学习计划，用逆推思维分解学习目标，提高学习效率，慢慢提升学习成绩找回学习的成就感；与学校老师做好互动，及时了解孩子在学校的情况，有问题也可以尽快解决。

随着科技的快速发展，智能手机的普及对我们的生活也越来越便利，而孩子玩手机也成为了当今社会的一种常态，但同时手机对孩子的危害也也有很多，不仅会让孩子沉迷其中无法自拔，还会让他们产生不想上学的想法。

孩子沉迷手机不想上学如何挽救？

1、多抽空陪伴孩子

很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式。

2、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

3、帮助孩子建立学习目标

孩子沉迷手机让家长操碎了心，不仅导致孩子学习成绩下降，还会让孩子视力下降，精神状态变差，很多家长用了不少方法都没能解决这个问题。其实孩子沉迷手机，家长首先需要了解孩子沉迷手机是哪种原因，沉迷的原因不同，家长的解决方法也不同。

家长如何解决孩子沉迷手机的问题：

一、游戏沉迷

很多孩子长时间沉迷手机，主要是因为手机里面有吸引他们的游戏，他们通过游戏获得认同感以及成就感，相比于枯燥的学习和作业，游戏里面色彩缤纷的画面和有趣的内容更容易吸引他们。这个时候家长可以增加孩子的课外活动，或者通过发现孩子兴趣并且加以培养，当孩子在现实世界也能得到快乐和成就感，自然就不会再去玩手机游戏了。

二、社交、网站沉迷

这些孩子和沉迷手机游戏的孩子不一样，很多都已经进入了青春期，他们对于异性，朋友以及外部世界有着很强的探索欲。这个时候家长们的引导方式其实要简单一些，那就是陪着孩子走出去，孩子想要交朋友，就适当引导其正确地在现实生活中和朋友乃至异性朋友交往。而如果是对外界信息比较感兴趣的话，那就是一种好事了。家长可以引导其通过书本了解其喜欢的外界信息，甚至可以发现其特长乃至兴趣。请相信，孩子自己养成的兴趣是非常重要的，加以引导，甚至可以改变他的一生。

三、缺乏陪伴沉迷

只要孩子可以科学的使用手机，手机对他们反而有一定的好处。关键是有的孩子自制力很差，经常为了玩手机荒废学习与生活，甚至到了一会不玩手机就不舒服的地步，一些家长为此感到忧心又不知道该怎么去解决？

12岁孩子沉迷手机该如何管教？

1、与孩子一起玩手机。

当孩子玩手机时，家长可以和孩子一起玩手机。这不仅可以让孩子感到安慰，还可以让父母和孩子之间产生更多的互动。此外，这种方法还可以让父母在孩子看手机时了解孩子正在做什么，从而更好地掌握孩子的手机使用情况。

2、制定规矩。

对于孩子来说，他们需要明确自己使用手机的时间和范围。父母应该和孩子一起制定手机使用规矩，明确使用时间和范围。

3、父母少在孩子面前玩手机。