高中生沉迷游戏父母管不得怎么办

游戏是把双刃剑，对我们既有利又有弊，它可以让我们放松心情，让整个人都会感到快乐，但是一旦沉迷，它对我们的伤害就会很大了。它会让人走火入魔，让人的情绪不受控制。所以，不管怎样，父母一定要将沉迷游戏的高中生给拉出来。

高中生沉迷游戏父母管不得怎么办？

1、倾听孩子的想法与感受

首先，我们需要尊重孩子的感受，倾听他们对游戏的喜爱和热情。耐心聆听孩子讲述游戏给他们带来的快乐和乐趣，理解游戏在他们生活中的重要性。这样可以增进我们与孩子的亲近感，为后续开导做好准备。

2、建立沟通桥梁

与孩子建立良好的沟通桥梁是解决问题的关键。我们要与孩子保持频繁而坦诚的对话，让他们愿意与我们分享他们在游戏中的体验和情感。不要只限制对游戏的负面看法，而是试图了解他们在游戏中获得的乐趣和动力。

3、制定合理的游戏时间规定

制定合理的游戏时间规定对于控制孩子的游戏使用非常重要。与孩子商量制定游戏时间的限制，确保游戏时间不会影响到他们的学习和生活。同时，要严格执行规定，坚持规定的游戏时间，避免孩子沉迷于无节制的游戏。

4、多让孩子出去做一些户外运动

例如：打篮球，打羽毛球等等，减少孩子心中虚拟的场面。可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动！有些孩子其实并不是真的沉迷游戏，而是不知道该干些什么，通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从游戏上移开。

5、以身作则当好榜样

孩子直接观察家长的行为，并在不知不觉中进行模仿。因此，父母更要注意身教。假如爸爸妈妈自己就沉迷于游戏，那么孩子就会受到很大影响。所以，父母一定要节制自己的行为，凡是要求孩子不去做的，首先自己不做，为孩子做出表率。

高中生沉迷游戏的原因有哪些？

1、孩子学习压力过大

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

2、家庭环境不好

父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。

3、感到无聊

完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过游戏来打发时间。游戏不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。