高中女生沉迷游戏怎么办

高中女生沉迷游戏看起来是孩子的错误，但如果父母总是把注意力放在孩子的问题上，却没有花时间去思考自己身上的问题，以及丰富自身的知识底蕴，那么将无法有效解决问题。所以，建议家长先学会思考，找到自身存在的问题，积极改变，甚至是学习一些专业的家庭教育知识，更好的去应对孩子的问题。

高中女生沉迷游戏怎么办？

1、了解孩子沉迷游戏原因

如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。

如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

2、管理好玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。

3、鼓励孩子发展兴趣爱好

高中孩子沉迷游戏，可能是没有自己的目标，不知道做什么。父母平时要多注意孩子是否有愁眉苦脸等情况，正确对待孩子，帮助他发展自己的个人兴趣。了解孩子喜欢什么，然后支持他，鼓励他，如此可以分散精力，减少游戏的诱惑，这也是解决孩子沉迷游戏的办法之一。

4、丰富生活，减少游戏时间

很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，又会后悔。如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。

高中女生沉迷游戏的原因：

1、缺乏娱乐方式：学生在繁重的学业压力下，需要一种途径来缓解紧张情绪，网络游戏成为了一种常见的娱乐方式。

2、社交需求：网络游戏可以满足学生社交需求，让他们通过游戏结识新朋友，在游戏中获得认同感。

3、心理问题：一些学生可能存在自卑、抑郁等心理问题，而游戏成为了缓解这些问题的途径。

高中女生沉迷游戏的危害：

1、沉迷游戏浪费时间，耽误学习。中学阶段正是学习的黄金时期，而学生没有自制力，在游戏中很容易上瘾，渐渐没有充足的时间学习，导致学习成绩下降，耽误了学业。

2、容易养成说脏话的习惯，在玩拳皇，王者荣耀类的游戏中，很多玩家都会情不自禁地说脏话，学生在不知不觉中容易受到影响，养成坏习惯。

3、学生沉迷游戏很容易危害身体健康，有的学生连续待在网吧和游戏厅里，几天几夜不吃不喝，也不睡觉，长期这样不规律的生活，很容易给身体带来伤害。

4、浪费金钱，有的游戏需要充钱玩耍，而沉迷与游戏的学生就不断充钱中迷失了自己，用完了零花钱，他们就想方设法地从父母那里骗钱甚至偷钱。