15岁小孩沉迷手机怎么办

很多家长都在为孩子玩手机烦恼，这个时候家长们使尽浑身解数甚至责骂、呵斥，好像效果也不是很好，那是没有正确的方法，只是一味的感情用事。接下来一起看看正确的解决办法吧！

15岁小孩沉迷手机怎么办？

1、深入了解孩子

首先，家长要深入了解孩子。了解孩子的性格、兴趣、喜好等方面，才能更好地引导他们的行为。比如，有些孩子喜欢玩游戏，有些孩子则喜欢看视频或者刷抖音。如果家长能够了解孩子的这些兴趣爱好，就能够更好地管理孩子的手机使用行为。

2、着重培养孩子的兴趣爱好

着重培养孩子的兴趣爱好也是管理孩子手机使用的有效方法之一。家长可以引导孩子多参加各种活动，如运动、音乐、绘画等，让孩子在各种活动中找到自己的兴趣点，从而减少对手机的依赖。

3、爸妈做好榜样

若是父母每天都就只知道对着手机平板电脑看，在潜移默化当中，孩子也会跟着父母做，而一旦当他们体会到玩手机的乐趣时，就很难再放下手机啦。若父母是为了工作而看手机、看电脑，可以和孩子说明情况，若是为了玩游戏以及看剧，那为了孩子的身心健康是否能暂时放下手机，陪孩子聊聊天。

15岁小孩沉迷手机的原因：

1、孩子缺乏陪伴。孩子的一些不良行为都是大人不经意之间的看护方式造成的。忽略了孩子真正的需要是什么，或者是不理解孩子到底需要是什么。因此当孩子发生不当行为的时候，比起批评与责骂孩子，大人要先进行自我反思。

2、孩子往往在好奇心的驱使下登陆游戏界面，又被游戏的不同情境所吸引。网游的奖惩设置也非常吸引孩子：在游戏中，孩子可以通过自己的努力获得成绩、荣誉等，还可以操作人物做一些现实中很难实现的行为动作，这就是虚拟世界带来的快感。

3、自身不够重视。每次不让孩子玩手机，过会孩子又开始闹着要玩，于是爸妈就顺着孩子。有的爸妈甚至还陪着孩子一起玩，教孩子使用手机的方法。其实，出现这种情况，说到底还是爸妈们对问题重视不够，也没有掌握有效的带孩子方法。

15岁小孩沉迷手机的危害：

1、频繁使用，损身又害心

中学生处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，视觉受损，免疫功能失调。

2、成绩下滑

只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视，不是上网成瘾就是有了情感问题。